資格がもらえました

メディカルハーブコーディネーターの講習に参加してきました。

１５種類のハーブについて学習。

まずは日常でいろいろ試して、体感したいと思います。

ハーブは色も、香りも、味も楽しめるところが素敵！

今日はマロウの青い色。

ゆっくりお茶をよばれてほっとしています。

お布団ふかふか

直しに出していた布団が戻ってきた。

すごい。。。ダブルとシングルの羊毛敷布団
見たことないくらい、でっかいダンボール箱に入って届いた。

うゎ～　シルクみたいにつるつるの布団に変身してる。

分厚くてたためない・・・

シーツを敷いて仰向けになる。
畳からずいぶん高いところに寝ている感じ。

えっへん、えらくなったみたいだ。

もったいないなぁ。贅沢だなぁ。

お母ちゃんを寝かせてあげたいなぁ。

電球の笠

蛍光灯を省エネのものにしたら、部屋が明るくなった。

ぴかぴかの蛍光灯だと、笠が汚れているのが目立つなぁ。

夜、友だちも来るしご飯食べるし・・・洗おっか。

椅子の上に爪先立ちになって天井から外して・・・うぉ～すごい埃。息あんまりしないようにして・・・

笠はお風呂の残り湯のなかにチャポン。

スポンジでこすったらつるんってきれいになった。笠、喜んでる。

電気をつけたらさらに明るい！まぶしぃ～！遠くの電気ひとつでもいいくらいだわ。

掃除もエコなのだ♪

大型家具 引取りの日

ちょっと慌てて出しすぎたかも・・

棚とちっちゃいタンスを２つ。

昔のつくりだから、引き出しも重くて一回じゃ運べない。
エレベーターを長押しして引きずって・・・ふぅ・・・朝から汗出る(^_^;)

８年ぶりに壁や床が見えた。この部屋広いんだ。

この溢れたモノたちは・・・金曜日までに片付くのかな～。
お友だちがたくさんやってくるんだけど。

あとは・・・作戦Aで（￣ー+￣）

スッキリしたベランダと玄関
いい風が流れて　・・いいことありそう。

断熱

レッスンのために買ってたキャンプ用のマット。
大きすぎて持ち運べず、置きっぱなし。

どこに置こうかな。けっこうかさ張るんだよねぇ。
そうだ！コタツ敷きの下に敷いてみよう、ちょうど２枚あるし。
敷きものからはみ出たところを切って、横にして・・・ぴったりヽ(´▽｀)/

座ってみる。うわぁ～あったかい。直に畳の上に敷くのと全然違う。
ふかふかしてるし。ずっと座っていたい感じ♪

去年の冬に気づけばよかったなぁ。

今年はあったかいゾゥ。

リサイクル

パソコンが来てから、棚の上に置かれっぱなしだったテレビ
この部屋に引っ越してから、一度も使ったことのないエアコン

今日、引取りに来てもらった。

どんな風にエアコンを外すのか興味津々。
質問しまくって完全に邪魔してるなぁ。
へぇ～　エアコンのホースの中はこんな風になってたんだ。

丸いカッターで少しずつ少しずつホースを切っていく。
室外機を取り外したら、ベランダがすごく広くなった。

今までありがとうございました。お世話になりました。
テレビとエアコンに挨拶して

こんな景色だったんだ・・・８年ぶり。
すっきり、いい風も入ってきた♪

電気代

習慣で録画のセットしてるけど

これと・・・この番組はやめてもいいね。

あとで録画が溜まって消すのも大変だし。

夜、３０分早く寝るようにして

その分、早く起きてみようよ。

明るいから電気なくても新聞読めるよ。

明日から実行だぁ～！

yuddy

お花見のあとのお昼ご飯

何がいいかなぁ。

摂津本山で降りてｙｕｄｄｙでお昼。

お惣菜がいろいろある。

野菜いっぱい。メインは今日は鯛だ。

ご飯もおいしいぃ。

ちっちゃいデザートもうれしいな。

ロールケーキがめっちゃおいしそうやったけど

おなかいっぱいだ。

次はゆっくりお茶しにこよう。

ボランティア市民活動フェスタ

みやこめっせまで、これに行ってきました。

エコロッジ協会のブースが出てたので。

理事の方たちといろいろお話ができました。

行動されてること教えていただいたの

とても勉強になります。

楽しかったし。

ボランティアでわたしもできること、あるかな。

ハーブティー

この間、友達にもらった

タンポポコーヒーがおいしかったから

デパートに探しに行った。

香寺ハーブガーデンでつくってるの。

タンポポ以外にチコリが入ってるんだよ。

おかしいなぁ、地下に出店してるって書いてあったのに

見当たらない・・・

今度、姫路に行く時に寄り道してみようっと。

再会

京都の美山でお世話になった

エコロッジ協会の人に会えた。

美山の時とは違った人に見える。

普通っぽいけど英語ぺらぺらで

世界中で活躍してて、すごいんだよ。

スリランカの人のお話の通訳してくれた。

ことばの選び方が素敵だなぁ。

英語わかるようになりたいと思った。

もう少しお話できたらよかったけど

遅くなるから今日はこの辺で。

一緒にツアーに参加した人も来てて

なつかしかったの。

春頃にまた会えるといいね。

スリランカ

ちょっと京都まで行ってました

スリランカのエコロッジの話を聞きに。

Ａｙｕｂｏｗａｎ(長寿祈願）の言葉からはじまって

ダルマチャクラに火をつけて

幸福と繁栄を願うところから・・・。

スリランカは何千年も前から

自然を大切に

まわりの人も大事にしてきたところなんだとわかった。

Ｐｏｌｏｎｎａｒｕｗａの横になっている石仏のお顔がやさしいの。

行ってみたいなぁ。

my お箸

エコロッジのツアーで

「できれば持ってきてね」って書いあったから

はじめてお箸、持って行ったよ。

そして美山の手打ちそばを食べたの。

おいしぃ～。

割り箸の感触に邪魔されないから

そばの味がよくわかる。

明日もお昼、外で食べるから

さくらのお箸をカバンに入れとこう。

できることからね～。

これに行ったんだよ～

エコロッジのブログに

美山でのことが載っています。

見てね。

はじめのほうに写ってる

白い長いダウン着ているのがわたし。

記事を書いてる高山さんは素敵な人でしたよ。

またコメント書きますね。

みなさんにもオススメ！

恐っ・・・

しばらくは楽しみながら

ふかふかの落ち葉を踏んで散歩。

だんだん家がなくなって山！山！山！

雨強くなってくるし寒いよぉ。

この道大丈夫なんかなぁ。

林道との分かれ道に

でっかい檻、中に木屑って

・・・もしかして熊がでる？

ひえぇ～～。

やや早足で自然村へ。

あぁ人がいるよ～。無事でよかった。

動物や虫もへびもいて自然だもんね。

お風呂であったまって畳のうえでごろん。

仲間とも会えてほっ。

おじゃまします。

宿を出発して１００メートルくらい

橋のアスファルトに穴が開いてるんだよ。

面白くて、そこから落ちる水滴をしばらく眺めてたの。

きっと見られてたんだろうなぁ。

少ししておばちゃんに声をかけられた。

神戸から来たよ～って話しながら歩いて

ちょっと寄ってく？のことばに素直についていき

蒔きストーブたいてもらってお茶をよばれました。

絵を描くおばちゃんの夫も素敵な人。

山のふもとをまっすぐ行ったら

迷いたくても迷わずに着くって教えてくれたよ。

ありがたい暖かい時間でした。

片付けスイッチ入る

戻った日は怪獣に変身して爆睡。

まだ左のお尻が筋肉痛だ。
（これは高さのある車の助手席に乗るのが下手だったから）

自然の中にいて

パーマカルチャーを学んで

おいしい物を食べて

いろんな人に出会って

居心地よく暮らそうの気持ちが刺激されたんかな。

できることからちょびっとずつ

きょうは無理しないで、おひさまの力をかりるものだけね。

書類をきちんと重ねていらないものをわけて

このCDのかかっている間だけやろう。

けっこうすっきり。いい気持ち。

続きそうだわ。

非日常

美山からの帰り

だんだん街に近づいてくると

どんどん違和感が強くなる。

この巨大なビルはなんだぁ～！

明かりまぶしすぎ！

車すごい数だね。

こんな感覚になれるって大切かも。

自然から遠いところで暮らしてるって

ときどきちゃんと自覚する。

学習したこと少し日常に取り入れること。

わらぶきの民家

観光バスや自家用車がたくさん止まって

美山のわらぶき民家の集落を見て歩く。

おっきなカメラで写真を撮ってる人もある。

週末だけとはいえ・・・すごい人だよ。

お金が落ちてるのは

そば屋さん、おみやげもの屋さん、観光バスの会社？

ここに住んでる人にはどうなんだろう。

お天気の日にお布団干したり

洗濯物ばーっと干したり

うちを開け放してお昼寝できるんかな。

まず暮らしている人が豊かになって

居心地よいことが大事じゃないかなぁ。

エコロッジ宿泊にむけて

来月、京都に泊まりに行くこと

決定～！

トレッキングに参加するらしい。

体力要りそう・・・

今日から坂道を登ってくることにしました。

冬の花だと思ってた

去年の１２月にもらった　

ちっちゃい花のシクラメン。

ベランダに出して　水だけあげてたら

ぐんぐん葉っぱの緑色　濃くなって

元気！元気！

朝見たら　つぼみがついてる。

暑すぎて　季節わからなくなったんかなぁ。

来週あたり　咲いちゃう？

お楽しみは 次に

今日は夙川へ。

友達に会う以外に　楽しみなことが一つ。

コープの近くに　おいしいお惣菜屋さんがあるって

きのう教えてもらったから～ルン♪

焼きそばがイチオシらしい。”銀匙”って名前がいい！

あった！

肉じゃがに、ひじき、さばの南蛮漬け、なっぱの胡麻和え、バラ寿司、白身魚と卵のコロッケ

こうやって書いて見ると、たくさん買ったんだなぁ。

お店の人に「どこからですか」って聞かれた。

説明しながら　焼きそば買いにきたことを思い出した。

今日はやってないのかぁ。残念

「お店に入った時からず～っと見られてたでぇ～」

あとで友達に言われた。

・・・にぎやかだったでしょうか。

お惣菜はどれもおいしかった！素材を大事にしてる味がしたよ。

また焼きそば買いに　行こうっと。

水筒 買えたの

はるちゃんオススメの　ナルゲン

好日山荘にあったよ。

２０％OFFって　なんてラッキー！　ピンクのを２個買っちゃいました。

お茶持っていくの　楽しくなりそう。うっれしいなぁ～。

教えてくれて　ありがとう。

家族にも　貸してあげるんだ～。

夏を涼しく過ごせそうな　ポロシャツとTシャツは

お母ちゃんのプレゼント用

これは明日　送って・・・

どんな反応か　楽しみ～。

吸汗速乾、抗菌防臭って書かれたアウターも

効きそうでしょ。

明日さっそく　試してみるね。

エコってお金かかる？

前から　うちで飲んでるお茶を持ち歩いていたけど　入れ物はペットボトル。理由は軽いから。それと入れたてのお茶は香りがよくておいしいの。

でも長く使えないし、結局どこかで買って、いいとこ何回かで、使い捨てみたいな扱いだった。しみったれのように思われるのも　ちょっと嫌だし。

ふと　水筒買おうかなと思って、雑貨屋さんをまわってみた。

かわいい。でも高い！おまけにちょっとしか入らない。中身入ってないのに重量ある。

ステンレス製　３５０ｍｌ入るくらいで　２９００円！　ヒョェー！２本持ち歩くのもなあ・・・と思ってやめた。

大きいのは、変わった配色で、好きじゃない花の　模様だ。原色のガラス瓶みたいなのも、わたしには似合いそうにない。

もうしばらく　ペットボトルとともに活動しようかな。

わたしの中に育ってる エコ

習慣で点けている電気　なくてもいいかも。

野菜を洗った水　ためておこう。

この冷凍うどん　フィルムごと　電子レンジにかけれるんだよ。

お風呂も続けて入ろう。

雨が降ってるときは　ベランダの端っこにプランター寄せて　少しでも水やろうか。

ちょびっと玄関を開けて　風を通そう。

このアスパラは香川から。このかぼちゃは鹿児島産。エビはインドからのだ。ホタテは青森。どこから来てるか見るようになったよ。

未来のはなし 深夜まで続く

先生の話に影響を受けたこともあり・・・

地元が活性化すること　何かできないかなぁ。

いいところなのを　まずわたしたちが体験するのはどう？

畳の部屋でゆっくりして　からだを少し動かして　からだにいい食べ物を選んで。

子どもが来てもいいね。　自然がいっぱいでのびのび遊べるし。

おとながほっこりするのもいいかも　　地元の人とも交流して

田植えの体験も　そば打ちも　太鼓もたたきたいよ～。

その打ち合わせに　今度はみんなで泊まって話そうね。

お店で深夜１時過ぎまで話して　駐車場でも話終わらなくて・・・

このメンバー　面白いなあ。

お話の中身はね・・・

ただ　ただ　感心して聞いていて、印象に残ったことは

＊　エコツーリズムとエコツアーの違い

＊　地元貢献
　　　たとえば、いままではカバやライオンを殺して、
            その皮を売って２０万円くらいの収入を得ていた　
　　　　　　　　　　　↓

　　   動物を見せる事で、５００万円の収入になった

  環境が資本。持続可能であることで、それを大切にするようになる。
　　　☆　仕組みづくりが大切

＊　長年そこに住んでいる人は、その価値に気づいていない。
　　　　その地域だけにある自然、むかしからの町並み、食べ物、
　　　　　お祭りや、受け継がれているものなど。

＊　世界では国策として進められているところもある。
　　（オーストラリアやコスタリカなど）

＊　日本でも　エコロッジがあるんだ～。行ってみたいなぁ。

＊　天ざるの中身で一番　環境に悪いのはえびらしい。　
　　　（海外で養殖し輸送するエネルギーを使って　食卓にのぼっているから　）　　　　　　　　　　　

＊　まずは　気づくことから。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　詳しくはエコロッジ　ブログで　　　　エコロッジ度チェックシートはこちら

思った事は・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　その土地にあった　昔ながらの生活　手づくり　　もったいないにもつながってる
安心　安全で　人とのふれあいがあって　あたりまえを続けること？　

自分にも環境にも優しくて　　それで生活していける

関わってる　みんなにいいものなんだなあ。

エコロッジ学習会

場所は居酒屋の和室、夜１０時前。

エコロッジ学習会のはじまり　はじまり～。

先生にも聞かれたけど、この人たちはどんな人たち？ってわたしも知りたかった。

夜３時間の講義のあと、パソコンまで持参して熱心に語ってくれる人に感動！

この時間に、この不思議なメンバーで、いい時間だったなぁ。

初めての人たちなのに、なんて居心地いいんだろう。

エコ　マイセルフ　♪　が

英語として　OK！　って言ってもらえたのも　とてもほっとした事。

先生ありがとうございました。