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足裏

2月の終わり

フットコンディショニングの講習へ

なんで、やる気だして申し込んでしまったんやろう・・・

裸足になるには寒すぎるぅ~~!!

Dsc_1005

はじめに足を観察して、少し実習して

観察して、またやって・・・

見た目にも変化していくのがわかる

「ちゃんと整えてから鍛えること、大事」

毎日毎日、こうやって触れていたら

手も、触れられている足も、違いに敏感になるだろうなぁ

少し続けてみよう

カイロのプレゼント、ありがたかった( ´艸`)

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